UFC嘴炮这次真的悬了!如今体型消瘦,日常体重和对手小鹰差20磅
UFC格斗巨星康纳·麦格雷戈(嘴炮)即将在10月7日回归赛场,迎战实力强大的小鹰“卡比布·努曼格莫多夫”。尽管嘴炮的教练表示他状态良好,但近日公布的照片显示,嘴炮的体型明显消瘦。嘴炮目前的日常体重约为170磅(7...
跑步多久,可以减掉一斤脂肪?怎么跑步才能更燃脂?
标题优化:“跑步多久可减掉一斤脂肪?如何更高效地燃烧脂肪?”内容优化:要减掉一斤脂肪,首先要了解身体消耗与存储脂肪的基本原理。身体合成一斤脂肪大约需要4500大卡的热量,而分解一斤脂肪则需要消耗至少3850大卡...