多少斤才算是标准体重?
内容:来源:医患家(医患家特约作者:协和阿伟)我们常听到的身高减去105得出标准体重的计算方法,虽然简单,但只是一个粗略的推算。真正的科学判断应该使用BMI(Body Mass Index,身体质量指数)来评...
和家人分享的减重一个月的心得
标题建议:「健康瘦身之旅:36天减重12斤,分享我的真实心得」内容优化:从5月26日到今天7月1日,整整36天,我的体重从82.1公斤降到了75.9公斤,成功减重12斤,腰围更是小了三寸多。我的目标是到今年十月...
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