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上海马拉松4小时57分!陈意涵完成首个全马,只用了三个月

上海马拉松4小时57分!陈意涵完成首个全马,只用了三个月

上海马拉松:陈意涵首战全马,4小时57分创佳绩上海马拉松:陈意涵首战全马,4小时57分创佳绩上周日,万众瞩目的上海马拉松在7点准时鸣枪开跑。陈意涵、詹宇豪等明星也参加了此次赛事。詹宇豪以3小时14分的成绩完成比赛...

陈意涵怀孕跑5公里多!她的运动强度,准妈妈不要盲目效仿

陈意涵怀孕跑5公里多!她的运动强度,准妈妈不要盲目效仿

近日,元气少女陈意涵以孕妈妈的身份登上热搜,她“带球”长跑了5公里多,这一举动让众多网友纷纷为其捏把汗,担心其运动强度过大。虽然娱乐圈内不乏女星在孕期分享运动照片,如瑜伽、力量机械、游泳等,但每个人的体质和孕期状态都...

陈意涵又作妖?产后2月就去跑210公里马拉松,体质是铁打的吧

陈意涵又作妖?产后2月就去跑210公里马拉松,体质是铁打的吧

陈意涵,这位新晋妈妈,产后仅仅两个月就投入到了高难度的CRUFU RUN跨夜接力赛中,跑了16公里,这对于刚生产完的宝妈来说,简直是巨大的运动量。网友纷纷表示,陈意涵的体质仿佛是铁打的,让人惊叹不已。陈意涵...

陈意涵每天跑步至少8公里,竟然没有跑出“肌肉腿”?!

陈意涵每天跑步至少8公里,竟然没有跑出“肌肉腿”?!

标题:陈意涵的“跑步秘诀”:跑步不粗腿,拉伸是关键!标题:陈意涵的“跑步秘诀”:跑步不粗腿,拉伸是关键!如今,健身已经逐渐成为女性保养和提升自己的一种生活方式,特别是跑步,几乎成了日常必不可少的运动之一。但许多人在...

陈意涵完成年跑量FLAG,平均每月100公里,没想到竟跑得最健康?

陈意涵完成年跑量FLAG,平均每月100公里,没想到竟跑得最健康?

时光荏苒,年末将至,我们是否回首这一年的跑步之路,是否有成绩的提升,是否有避免受伤的经历,又究竟跑了多少公里呢?知名女星陈意涵在近日兴奋地晒出了她的2022年跑量:1245公里。陈意涵,这位跑友中的佼佼者,...

五公里多少步?

五公里多少步?

当我们谈论跑步或步行时,距离和步数之间的关系是经常被讨论的话题。特别是当我们想要知道跑完或走完某个距离需要走多少步时,这样的信息就变得尤为重要。那么,五公里对应的是多少步呢?首先,我们需要明白,每个人的步伐长度会有...

报告看趋势、数据看活力 中国经济加速跑→

报告看趋势、数据看活力 中国经济加速跑→

今年以来,国民经济持续恢复、总体回升向好。据《国务院关于今年以来国民经济和社会发展计划执行情况的报告》指出,前7个月,新设经营主体1910.2万户,其中企业579.1万户,同比分别增长12%和15.6%;股票发行注...

Yonex—boa系带88D第三代球鞋体验分享

Yonex—boa系带88D第三代球鞋体验分享

标题:Yonex 88D第三代球鞋:轻量、透气,但BOA旋钮需频繁调整正文:哈喽,各位球友,我是蔡颖达,一个装备多、技术差的球友。今天我要分享的是Yonex 88D第三代球鞋的体验。这款球鞋的亮点在于迅捷的启动、...

Yonex 尤尼克斯 65Z 志田千阳同款

Yonex 尤尼克斯 65Z 志田千阳同款

标题建议:Yonex尤尼克斯65Z羽毛球鞋:志田千阳同款,藏青色时尚之选内容重新润色:Yonex尤尼克斯65Z羽毛球鞋,减震防滑又透气,无疑是球场上的最佳选择。其藏青色设计更是为众多羽毛球爱好者所喜爱,尤其是志...

三大品牌初学者平价羽毛球鞋推荐|兼具性能与颜值

三大品牌初学者平价羽毛球鞋推荐|兼具性能与颜值

羽毛球,一个需要敏捷反应和精准步法的运动,自然需要一双适合的羽毛球鞋来助力。那么,对于新手来说,如何挑选一双既舒适又实惠的羽毛球鞋呢?今天,我们就来为大家推荐三大品牌的平价羽毛球鞋,让你在运动中既能享受舒适,又能展现...

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