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后跟轮滑鞋教程？
对于极限运动的练习除了看视频，更重要的还是要和人沟通，因为到底是身体记忆
轮滑初学者应该注意什么问题？
一、如何滑行
滑行过程中尽量做到上体与地面成10~30度角、膝关节成110~120度、踝关节成55~70度角的基本速滑姿势。放松躯体。稍抬头，亦可以看到前方10~20米距离为宜，这个姿势是速度轮滑的基本姿势。前期可双臂自然下垂或双手抱拳、屈肘、肘关节顶于膝关节上，熟练后双手可后背。
注意事项：
1、没穿轮滑鞋在原地基本姿势练习
2、保持基本姿势的双腿原地一前一后来回滑行练习。
3、双人配合时推、拉力不宜突然用力或发力过大，下坡练习坡不宜过大。
4、身体重心保持稍向前倾
根据个人特点选择姿势的高低
6、两腿自然开立，刀架垂直与地面，膝盖前屈，避免内拐或外顶，导致双腿呈不自然站立姿势
二 单腿蹬地直线滑行
一、动作要领
做基本滑行姿势，放松躯体，利用鞋轮内向侧后方蹬地，然后抬起、收回蹬地腿；双脚平行并拢、双脚支撑滑行一段时间。如此联系的完成多个练习。蹬脚幅度由小变大；随着滑行速度的提高，逐渐变向侧方蹬。
注意事项：
1、没穿轮滑鞋做分解性练习
2、没穿轮滑鞋做三角练习
3、利用同伴推走。
初学滑冰买什么鞋？
花样的鞋（花刀）是玩花样滑冰的，刀前面有刺，后面长一块；还有打冰球用的冰球鞋（球刀），刀的前后都是圆滑的；还有速滑用的跑鞋（跑刀），刀的前后都长一截。
上网看看视频，查花样滑冰、冰球、短道速滑就能看到，看比赛视频就行。
一般室内场都不用跑刀，想练花样的话就买双花刀吧，打冰球要买球刀，如果只是随便玩玩的话就无所谓了。
记得买鞋要买鞋帮硬一点的，软的撑不住脚踝。练不出来还容易受伤。
自己可以练，但是最好找人教，不然动作不规范，成型之后就不好改了。
我觉得初学就是注意适度，注意保护自己，别受伤。多上网看看其他人的经验也可以。
我还是推荐区冰场找人教或者找人指点，现场指导总是比较好的。 希望我的答案对你有帮助。