标题： 不同年龄标准身高与体重：是否需要减肥或增高的指南

内容：

豆豆睡前喜欢过秤，虽然看不懂显示屏，但她就喜欢看电子秤变亮的样子。今天我也跟着过了一下，她才21.4斤，我居然都147斤了。这体重还正常不？我是不是要减肥了？面对这样的疑问，我决定深入调查并写下这篇文章，为大家提供标准身高和体重的参考。

01 标准身高和体重的由来

1. 考虑到多数活人是健康的、正常的，中位值作为健康的标准值被广泛采用。
2. 中位值，即中庸值，是单身人士最容易找到对象的值。
3. 过高、过矮、过胖、过瘦都被认为不健康，体检指标异常即参数偏离中位值太多。
4. 18岁以后体重增加比身高明显，可以通过公式根据身高求体重中位值作为标准体重。
5. 目前学者们认可的公式主要有5个，考虑到生活水平的提高，我更倾向于采用22*(身高m^2)这个公式，它最方便记忆和使用。
6. 男人标准体重=22(身高m^2)，女人标准体重=20(身高m^2)。

02 标准身高和体重曲线 以下图表展示了不同年龄的标准身高和体重，年龄中的小数对应整数月龄，身高和体重单位分别为cm和kg。

03 我需要减肥吗？ 本文为未成年人提供了根据图表查找自己年龄或月龄对应的标准身高和体重的方法，为成年人提供了根据自己的身高算出标准体重的公式。

判据： 标准身高的正负4%以内正常，4%以外要注意，7%以外要引起重视；标准体重正负10%以内正常，10%以外要注意，20%以外要引起重视。

例如，豆豆20月龄，标准体重为10.7kg、标准身高为83cm，而豆豆现在体重为21.4斤、身高为84cm，说明她的身高和体重都是非常标准的。身高为177cm的我，标准体重为69kg，即138斤，当前体重为147斤，超过标准体重的6.52%，但仍在10%以内，说明我的体重还算正常。

大家可以根据上述方法，确定自己是否需要减肥或增高。