中年女人的减肥日记

中年女人的减肥日记

向昕月 2024-11-05 体育资料 573 次浏览 0个评论

5月14日,早上我站在体重秤上,显示的数字是68公斤。到了晚上,再次称重,却变成了69公斤。这中间,我的体重经历了怎样的“变迁”呢?

早餐,我选择了简单的切片面包和烤肠。午餐更是丰盛,西葫素包子2个、炭烧酸奶1包、鱼香肉丝、2个水果黄瓜,还有猪肝。前两天,体重一直在下降,让我有些小窃喜。

14号早上,我带着小女儿去了英雄山文化市场的新华书店,给姐姐买历史课本。原本妹妹并不想同行,但在我各种威逼利诱下,终于同意陪我。在书店里,我们待到了中午,才依依不舍地离开。

原本打算直接回家吃饭,但妹妹突然提出要吃蜜雪冰城的冰激凌。为了满足她,我们不得不去大润发。买完冰激凌后,我又被超市的各色商品吸引,逛了一圈又一圈。坐在超市门口的休息区,我又吃了2个包子,到家后又喝了1包炭烧酸奶。餐桌上还有一份鱼香肉丝和水果黄瓜,我也一并收入囊中。

就这样,晚餐自然是无法再吃了。晚上再次称重,69公斤的体重告诉我,这2斤的体重差,妥妥的是要涨称了。

这就是我,一个中年女人的“增重”日常。在减肥与美食之间,我总是在寻找平衡,但似乎总是难以如愿。不过,这就是生活,不是吗?充满了挑战和乐趣。

转载请注明来自中泰体育,本文标题:《中年女人的减肥日记 》

每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!
Top
网站统计代码