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夏日炎炎，减肥成为众多姑娘们的目标。国外媒体征集的这组减肥前后的对比照片，无疑为正在努力减肥的你带来了满满的鼓励与力量。从凯特这位作家的9个月110斤大变身，到那位失去600多斤体重的“世界最胖男人”的逆袭，每一张照片都见证了减肥带来的惊人变化。

这些照片中，有的从数百磅的体重减至百余磅，有的从肥胖困扰中摆脱，找到了生活的乐趣。每一个故事都告诉我们，只要坚持，减肥并非遥不可及。

无论你的目标是减掉几斤还是几十斤，这些照片都会给你带来前进的动力。记住，减肥不仅是为了夏天的美丽，更是为了健康和自信。让我们一起为更好的自己努力！