世界中长跑纪录究竟有多快有多变态

跑步的目标与追求跑步，每个人有每个人的追求和目标。有人是为了锻炼身体，有人追求速度，有人则挑战距离。其实，每个人的跑步旅程都应该是量力而行，适可而止。不论是配速5分钟，还是6分钟，只要你能长期坚持跑步锻炼，你就是...

阅读全文 党海生 737 次浏览 2024-11-05 体育资料