每天跑步40分钟才减肥？搞清楚脂肪是怎样消耗的，自己决定时间！
跑步减肥并非简单的迈开腿，其背后的科学原理值得探究。很多人疑惑，为何自己每天跑90分钟却不如别人40分钟的效果好？其实，跑步的时长和速度都受科学规律影响。关于跑步30分钟或40分钟才开始消耗脂肪的说法，其实并不准...
厉荣雄
“少女腹”和“妇女腹”有啥区别？一张腹直肌分离图告诉你
未孕女性的腹部肌肉较为结实，而怀孕时，子宫的扩张会严重挤压腹部肌肉。比如妊娠纹的出现，正是因为子宫的扩张导致皮肤弹力纤维断裂，皮肤营养供应不足所致。女性腹部的腹直肌由筋膜连接，怀孕时，连接部位（腹白线）被拉...
38390！詹姆斯登顶历史得分王！34岁的杜兰特，如今得了多少分？
岁月见证传奇当勒布朗·詹姆斯在NBA赛场上一次次刷新得分纪录，他的生涯总得分终于达到了38390分，这一数字使他超越了贾巴尔，成为了新的NBA历史得分王。这位38岁的球员，风雨二十载，伟大又传奇，展现了一个从未经...
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