每天跑步3公里能减肥吗？饮食结合运动，才能提升燃脂效率
跑步：你的健身好伙伴跑步，这个简单易行的运动，已经成为众多健身爱好者的首选。无论是清晨的公园，还是夜晚的操场，都能看到跑者们的身影。跑步不仅门槛低，适合各个年龄段的人群，更是一项公认的有氧燃脂运动，有助于强身健体，...
卓宽宽
417km/h，他再一次创造羽毛球男单杀球纪录，却输给年龄
标题：李宗伟417km/h杀球再破纪录，岁月无情，英雄迟暮内容：在此之前，羽坛最快的杀球时速是李宗伟在2015年香港超级赛上打出的408公里/小时，这一纪录在两年内无人能破。然而，2017年9月24日，在日本公开...
7天暴瘦20磅！骑士扣将怪病复发，进食困难，28岁恐无缘赛场
NBA常规赛激战正酣，球员的伤病问题牵动人心。职业篮球运动员的生涯中，伤病如同阴影般难以避免。赛场上的伤病或许还能理解，但场下突如其来的伤病，往往令人措手不及。近日，克利夫兰骑士队的扣篮高手小南斯突然因病缺席比赛，...
木质餐桌两三千元一套，太贵啦！这些材质很便宜，一样可以用
餐桌的框架，即桌腿和椅腿等结构，对价格影响显著。相同台面（桌面）下，金属框架的餐桌可能仅相当于木质框架餐桌价格的三分之一或四分之一。常见的框架材质除了木质外，还有以下三种：1.金属金属框架中，不锈钢的质量最佳，既结实...
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