陈意涵怀孕跑5公里多!她的运动强度,准妈妈不要盲目效仿
近日,元气少女陈意涵以孕妈妈的身份登上热搜,她“带球”长跑了5公里多,这一举动让众多网友纷纷为其捏把汗,担心其运动强度过大。虽然娱乐圈内不乏女星在孕期分享运动照片,如瑜伽、力量机械、游泳等,但每个人的体质和孕期状态都...
还没退役,就入选最佳阵容!28岁郭艾伦引热议!他凭什么?
在CBA举办的“CBA全明星25周年最佳阵容评选”中,郭艾伦与马布里、朱芳雨、王治郅、易建联等前辈共同荣获2011-2020时代最佳阵容。对于这一荣誉,郭艾伦表示:“小时候从未想过能与这些前辈们并肩作战,如今能够与...
每天跑步跑几公里才能达到锻炼身体的效果?
标题:跑步:锻炼与自我挑战的艺术标题:跑步:锻炼与自我挑战的艺术跑步,作为一种普及而受欢迎的运动方式,不受地域限制,不受天气影响。无论是户外的广阔天地还是家中的跑步机,都能成为我们锻炼身体的场所。跑步不仅锻炼我们的...