显示，中国学生平均每周学习时间高达55个小时，远超世界平均水平。在如此高压下，体育锻炼的时间被挤压，身心健康也受到了影响。

那么，3分44秒的800米跑及格线真的过高吗？事实上，这只是国家学生体质健康标准中的一个基础要求。在“唯分数论”的压力下，许多学生和家长却将其视为洪水猛兽，甚至将其与升学、就业等人生大事挂钩。

为了打破“内卷”的现状，我们需要社会各界的共同努力。教育部门应积极推进教育评价体系改革，建立多元化的评价体系，将体育、艺术等素质教育纳入考核范围。学校应创造良好的体育锻炼氛围，开设丰富多彩的体育课程，组织形式多样的体育活动。家长也要转变观念，关注孩子的全面发展，鼓励孩子积极参加体育锻炼，培养良好的运动习惯。

正如著名教育家陶行知先生所说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。” 让我们共同努力，打破“唯分数论”的枷锁，还教育一片净土，让孩子们在健康快乐的环境中成长，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人！

[1] 数据来源：联合国教科文组织2022年发布的《全球教育监测报告》

结尾：

本文致力于传播正能量，不涉及任何违规内容，如有侵权请联系我们协商处理。希望这篇文章能够引发您对教育本质的思考，让我们一起为孩子们的未来努力！