标题：「羽球教学」第一节：探索羽毛球场地的奥秘与标准尺寸

内容：

对于羽毛球爱好者来说，羽毛球场地无疑是最熟悉不过的。但你是否真正了解过场地上的每一条线、每一个距离，以及球网的高度呢？这些看似微不足道的数据，其实都蕴藏着深刻的含义。

首先，我们来看下场地的平面图。

【图片：羽毛球场地平面图】

从上面的图中，我们可以看到这样几个名称：

• 前发球线：靠近球网并和球网平行的两根线；所有的发球都必须在前发球线内。
• 单打后发球线：也就是场地的两端线；端线不仅是单打后发球线，也是单双打的最底线。
• 单打边线：单打时两侧最大边界（以线的外边缘）。
• 双打后发球线：端线前面一根线。
• 双打边线：双打时两侧最大边界（以线的外边缘）。
• 中线：连接前发球线与端线中点，将场地分成两块。

小知识：前发球线、边线、后发球线及中线构成了一块发球区，分为左发球区和右发球区。双打时，接发球的队员往往站得靠前，这是因为接发球的底线比单打底线靠前了0.72米。

除了这些名称，我们还需要知道一些具体的尺寸数据：

• 羽毛球场地上所有线宽均为40毫米。
• 整个羽毛球场地的最大尺寸为：长13.4米，宽6.1米，这个尺寸也就是双打的最大边界。
• 单打的边界尺寸为：长13.4米，宽5.18米，也就是内侧第二根边线外边缘。
• 双打发球区域的长度为3.88米，宽度为2.99米，但接发球区域长度为3.96米，宽度为3.07米。因为发球时脚不能踩线，所以按照所有线的内边缘为准，但接发球时却以线的外侧边缘为准。
• 同理，单打的发球区域长度为4.64米，宽度为2.53米，而接发球区域尺寸为4.72米，宽度为3.61米。

再看一下球场的立体图示，如下：

【图片：羽毛球场地立体图】

此图中，我们需要注意的是球场上空的高度应在9米以上，国际高度是12米，在这个高度内保持无横梁，无障碍物。球场四周应该保持最少2米内无障碍物，如果有相邻的球场，距离也应该保持在最少2米的间距。

小知识：羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间。无论是单打还是双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。网柱高1.55米，所以，球网两端高度为1.55米，在正式比赛中，球网中部上沿离地面必须为1.524米高。

看到这里，我们不禁会问，为什么文章中多次出现尺寸，甚至精确到毫米呢？

其实，这并不是让大家记住这些尺寸，而是希望大家在心里形成一种距离感。比如：前发球线到球网的距离是1.98米，准备扑球时需要向前跨出多少的距离？按照自己的步法上网是否能准确扑球呢？如果你能这样来理解这些尺寸，那么，我们的目的就达到了。

这就是我们系列教程的第一节，希望能帮助到你！在接下来的教程中，我们将继续深入探讨羽毛球的各个方面，包括技术、战术、装备选择等，让我们一起在羽毛球的世界里畅游吧！