人们常说，要时常审视自己，不仅仅是为了关注体重的增减，更是为了明确自身的价值所在，以及在别人心中的位置。

真正的智慧，在于能够深刻认识到自己的不足，既不盲目自信，也不妄自菲薄。然而，大多数人往往过高估计了自己在别人心中的分量，当现实的回馈与内心的期待相去甚远时，那种失落感，难以言表。

你是否曾听过“你不配”这样的声音？当你被这样的言论冒犯时，或许应该反思，你是否真的高估了自己在别人心中的地位。社会是现实的，它更看重一个人的价值，每个人在他人心中都有一个“价格标签”。

没有价值，别人不会愿意与你交流，更不会对你展现出过多的善意。如果你成了别人的“韭菜”，那么很遗憾，你可能只是被利用的工具，最终只会成为别人的牺牲品。

在现实中，人们首先关注的是利益交换，只有当双方都认为彼此有价值时，才会在互利共赢的基础上，谈论感情。但遗憾的是，生活中存在两类人：情商低的人和情商高的人。

情商低的人总是自命不凡，对他人和社会持有偏见，总觉得自己是独一无二的。他们无法控制自己的情绪，让负面情绪肆意蔓延，就像一只被打的兽，只懂得发出痛苦的呻吟。

他们缺乏自我认知，喜欢炫耀自己的财富和名牌，却没有真正的本事，只会空谈。而情商高的人则不同，他们知道何时该说话，何时该沉默，一切行动都以目标为导向。

他们懂得控制自己的情绪，只关注是否能够达成目标，不会做出多余的动作。即使嘴巴上吃点亏，他们也只在乎最终的结果。

因此，每个人都应该清楚自己的分量，因为任何关系都是建立在互换条件的基础上的。如果你没有底线，无条件地付出，那么你的真心将一文不值。

所以，时常“称一称”自己，明确自己的分量，才能在复杂的社会中立足。