今天的探索之旅，让我更加好奇步行五公里所需的时间和能量消耗。地图显示离家5.4公里，预计需要1小时25分钟，消耗354卡热量。然而，实地丈量出的结果是5.84公里，实际用时1小时7分钟，消耗315卡热量。这让我感到意外，因为只走了7708步，相较于平时逛街轻松达到的一万步，这次的步行路程似乎更加遥远。我不禁思考，要走多远、多久，才能达到减肥的效果呢？

对于步行五公里所需的时间，答案或许因人而异，但每一次脚步的丈量，都是对时间、距离和能量的深刻体会。或许，我们需要的不仅仅是知道答案，更是那份在行走中体验生活的态度。