• 打排球：你需要知道的基本规则

打排球：你需要知道的基本规则

1. 发球与站位规则

• 在发球前，球员必须保持静止，不能随意移动。一旦球被发出手，球员即可自由移动。
• 发球时，每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。
• 发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场，重新开始比赛。
• 发球方式多样，可以用上手或下手，用拳、伸开的五指或手臂都可以。

2. 站位规则

• 在未发球前，同一排的球员不能越位，同一列的球员也不能前后越位。
• 例如，站在4号位的队员不能处于3号位队员的右肩前方，1号位的队员不能站在2号位队员的前方。

3. 移动与进攻规则

• 发球后，队员可以自由移动，但后排队员在进攻时，起跳位置不能超过前后排的限制线（俗称三米线）。
• 可以在三米线后起跳，空中移位至线内进攻。

4. 得分与比赛局数

• 在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。
• 比赛由五局构成，前四局中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。
• 在第五局的比赛中，获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

排球运动的基础知识

1. 排球运动的定义

• 排球是球类运动项目之一，球员用手把球从网上空打来打去。
• 球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方。
• 排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

2. 发球规则

• 获得发球权的一方须先轮转，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
• 发球离手后，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。
• 在本队未失误前，发球队员连续发球。

3. 拦网与触球规则

• 只准前排队员进行单人或集体拦网。
• 在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。
• 拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外为触手出界，判失误。

通过了解这些规则，您将更好地享受排球这项运动，无论是作为观众还是参与者。希望这些信息能帮助您更好地了解打排球的规则！