有一种存在,堪比饮料界的“渣男”。
他外表酷炫,让人一见倾心, 内在甜蜜,让人欲罢不能。 但一旦沉溺其中,每日来上那么一两次,后果却让人无比下头。 没错,就是他——渣男“肥宅快乐水”(可乐)!
一罐快乐水下肚,气泡的柠檬味随着打嗝带出的一丝凉意,别提多“嗨”了。 可乐这玩意真的是比“渣男渣女”还坏的玩意!“快乐肥宅水”这种东西的“危害”想必大家一定早就听别人说过的吧,你们有没有想过如果有一个人长期喝“快乐肥宅水”会变得怎么样呢?
有一个叫“jashon”的大叔,他居然也和我想到了同一个问题,他决定亲自牺牲自己的美色,而且要拿自己做个实验:挑战一天10罐肥宅水,喝上一个月,给大家看看他的变化。
大叔之前是一个非常喜欢健身的狂热爱好者,饮食也是很规律健康的,乍一看......居然有些像“达叔”?
为了将喝可乐前和喝可乐后的数据对比出来,“达叔”先在秤上秤了下有168磅(约150斤)
身体的体脂率含量也是很低的,也只有9%,能虐不少的健身房里的小伙子了。
血压也是控制在129/77,整体来说这是个非常自律的“达叔”了
“达叔”开始了他每天10瓶可乐之旅,生活习惯还是没有任何变化的,饮食上还是保持自己原来的低碳饮食,肉类、蔬菜、水果照吃不误,emm,饮食还算健康。
事实不到2天的时间,他的血糖上飚的很恐怖啊!从95mg/dL升到了108mg/dL!
一般来说,空腹血糖指数为125mg/dL及以上就已算是糖尿病了,医生说从他现在的血糖来看,很快就能达标糖尿病。
挑战进行到第14天的时候,“达叔”的体重成功“养膘”到了179.5磅(约163斤)!也就是说,14天内他一下胖了13斤!
终于到了第19天了(感谢“达叔”的”自律“坚持),”达叔“的体重成功飙到了182磅(约165斤),但是最难过的是胳膊上竟然开始长皮疹,”达叔“还经常头疼起来了,小腿也时不时的也来两下抽筋。
挑战到了第22天了,自律的”达叔“又去测了一下体重,惊奇的发现已经”养膘“到了185磅(约168斤)。
最后”达叔“挑战一个月”自律“喝肥宅水的结果出来了:
达叔的体重从150斤涨到了171斤,足足涨了21斤!体脂也从9%涨到了16%!给我们上演了一个月大型”魔术“腹肌变大肚腩。
不仅如此,他的血压也急剧上升,从原来的129/77增加到了现在的143/96,整体的数据已经“高血压警告”了。
“达叔”看到“挑战一个月”喝肥宅水的结果是这样直呼:劳资再也不干这种蠢事了!不过在挑战结后的4天里,他就迅速减脂减掉了4斤,慢慢的恢复了健康生活。
可乐为什么危害这么大呢?
其实最主要的原因就是里面的糖,准确来说是游离糖(一种添加糖),也是一种食品添加糖,比如说:白砂糖、葡萄糖、果糖等等。
世界卫生组织规定,咱们每日的摄糖量不能超过25g,否则就会影响到身体健康,引发一些潜在的疾病;一瓶500ml的可乐里面究竟是有多少糖呢?54g!简直比我们一天的摄入糖量足足高了一倍多!
说到这里,肯定会有人会问我:那喝无糖的呢?那是不是不会有问题了呢?
如果说你还喝“无糖”,可能还是会胖的哦!!
这个确实存在一定的争议。
无糖饮料里确实不存在有糖,有研究认为无糖饮料里的甜味剂也会影响你的身体代谢、肠道菌群和食欲,有可能会让你吃得更多,这也是无糖可能导致人发胖的一个原因哦。
反正,很负责的说一句不管“肥宅水”有多好喝,喝多了的话,碳酸啥的也都会把你的牙齿侵蚀哦。
送给大家一句至理名言:小酌怡情,大酌伤身!
转载请注明来自中泰体育,本文标题:《这个比渣男还坏的玩意儿!怎么就这么招女孩子喜欢? 》