在田径赛事中，400米赛跑是一项极具挑战性和观赏性的项目。它要求选手在短短的一分钟内，竭尽全力地奔跑，以追求那看似遥不可及的速度极限。那么，400米赛跑的世界纪录是多少呢？

一、400米的世界纪录：速度的巅峰

在男子400米比赛中，世界纪录的保持者来自牙买加的诺曼·波利特。他在1995年8月26日的赫尔辛基田径世锦赛上，以43.49秒的惊人成绩创造了这一项目的世界纪录。这一纪录至今仍未被打破，它不仅仅是时间的记录，更是人类速度和毅力的象征。

二、女子400米：速度与力量的完美结合

女子400米的世界纪录同样充满挑战。德国名将科赫在1985年8月27日的赫尔辛基田径世锦赛上，以47.69秒的成绩创造了这一项目的世界纪录。这一纪录展现了女性选手在短跑项目中的速度和力量，也体现了她们在田径领域的卓越成就。

三、不断突破：400米的未来展望

尽管400米的世界纪录已经保持了多年，但田径运动员们并未停止对速度的追求。随着科技的发展和训练方法的进步，我们有理由相信未来的400米比赛将会更加激烈和精彩。同时，我们也期待着更多的年轻选手能够在这个项目中脱颖而出，为我们带来更多惊喜和感动。

总的来说，400米赛跑是一项充满挑战和魅力的田径项目。无论是男子还是女子，这个项目都吸引了众多优秀选手的参与。而世界纪录的保持者们，更是用他们的速度和毅力，为这项运动树立了不朽的丰碑。