在狱中，世界重量级拳王“野兽”迈克尔-泰森早已适应了监狱生活，并开始规划未来的复出计划。看着金腰带在不同人之间传来传去，泰森的心中不禁涌起一股渴望，他渴望早日重返拳坛，证明自己仍是曾经的王者，渴望夺回那荣耀的金腰带。

为了这一目标，泰森将大部分时间用于跑步和健身操，以保持体形。在监狱的院子里，他每天黎明即起，跑步、跳绳，然后进行仰卧起坐和俯卧撑。这时，他收到了两位在狱中服刑的拳手的来信，其中一位是“飓风”鲁宾-卡特，另一位是詹姆斯-斯科特。斯科特职业生涯中的许多比赛都是在拉威州立监狱服刑时完成的。斯科特在信中告诉泰森，除非泰森能在“打完一个弹匣的时间内做完100个俯卧撑”，否则他就不算真正的拳王。在狱中，一个弹匣可以装100发子弹，也就是说，泰森必须在这个时间内完成100个俯卧撑。

最初，泰森确实无法完成这一挑战，但他没有放弃，而是不断地练习。最终，他成功了。泰森写信给斯科特：“我在打完一个弹匣的时间里做完了100个俯卧撑。”这一纪录至今无人打破，展现了泰森的天赋和体能，无疑是前无古人的。

这还不够，泰森还尝试在打完一个弹匣的时间里做完500个仰卧起坐。为了这一目标，他每晚都让狱友维诺压着他的腿，直到屁股被磨破出血。牢房的墙上有一台收音机，泰森插上耳机听音乐，以免打扰他人。他甚至在半夜两点就起床跑步，在牢房里跑上几个小时，等维诺起来的时候，墙上都是泰森的汗水。白天，泰森也会在牢房里跑步，所有看守和犯人都会聚拢过来，透过门上的小窗户观看他的训练。当泰森打空拳练习时，观看的人更是络绎不绝。犯人、看守、管理员，都会前来凑热闹，并为他加油鼓劲：“动起来，小子，躲避，躲避。”

刚入狱时，泰森的体重达到了272磅（大约123.38公斤）。然而，在狱中经过半年的锻炼，他的体重减至216磅（大约97.98公斤），这已是一个相当完美的体重。

揭秘：泰森在监狱有一项俯卧撑纪录，至今无人打破。他的这段狱中健身传奇，成为了拳击史上的一段佳话，展现了泰森坚韧不拔的毅力和卓越的身体素质。