标题：探索标准体重：三种算法与适用人群

内容：

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一。对于成年人来说，它不仅仅是一个数字，更是健康与生活的参考指标。

世卫计算方法

对于男性：标准体重 = (身高cm－80)×70%

对于女性：标准体重 = (身高cm－70)×60%

当体重在标准体重的正负10%范围内时，我们称之为正常体重。而体重超过或低于这个范围的10%至20%时，则意味着体重过重或过轻。若超过20%，则被视为肥胖或体重不足。

不同年龄算法

对于7-16岁的青少年，标准体重的计算方法为：标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8。同时，轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖也有其明确的定义。

简单计算方法

1. 体质指数法：BMI = 体重（公斤） ÷ 身高（米）^2。根据中国的体质标准，BMI在18.5 - 23.9之间为正常，超过24则被视为超重，超过28则被认为是肥胖。
2. 标准系数法：标准体重 = 身高(m) × 身高(m) × 标准系数（女性20，男性22）。此方法同样有正负10%和20%的体重范围定义。
3. 身高减105法：标准体重（kg）= 身高（cm）－105。例如，身高170厘米的男性，其标准体重应为65公斤。超过或低于这个标准体重的10%和20%有各自的定义。

请注意，以上计算方法主要适用于成年人。对于儿童、老年人或身高较为矮小的人士，可能需要不同的计算方法或考虑其他因素。

最后，我们强调，标准体重只是一个参考，真正的健康与否还需综合考虑其他因素，如饮食习惯、运动习惯等。希望每个人都能找到适合自己的体重标准，保持健康的生活方式。