时光荏苒，年末将至，我们是否回首这一年的跑步之路，是否有成绩的提升，是否有避免受伤的经历，又究竟跑了多少公里呢？知名女星陈意涵在近日兴奋地晒出了她的2022年跑量：1245公里。

陈意涵，这位跑友中的佼佼者，在年初就为自己设定了跑量FLAG：1112公里，这个数字恰好与她的生日组合相匹配。最终，她轻松地超额完成了这一任务。

令人注意的是，陈意涵曾在一段时间内放弃了对数字的过分追求，因为她认为，过分关注数字违背了跑步的本质。她选择凭自己的喜好坚持，追求快乐与满足，结果仍然成功地完成了计划。

对于大多数跑友来说，跑步只是一项运动，它能锻炼身体，让我们更加健康，充满能量地面对生活。如果我们希望能够持续跑步，有时不必过分纠结于每天是否达到了一定的距离。

跑步的终极意义并非在于炫耀跑量，也不是追求马拉松的荣誉。真正的意义在于，跑步成为我们忠诚的陪伴，不离不弃的信念，让我们拥有健康的体魄。

只要我们能够用自己能够承受的配速，完成想要的距离，跑得开心，收获健康，这就是热爱跑步的人真正追求的。