在足球比赛中，每个队伍的人数是一个基础而重要的问题。了解这个信息，不仅能帮助我们理解比赛规则，还能让我们更深入地了解这项运动。

一、基础规则

在标准的足球比赛中，每支球队场上场人数为11人，包括1名守门员。这个规则是由国际足球联合会（FIFA）制定的，并适用于各种正式和非正式的足球比赛。

二、替补队员

除了场上的11名队员，每支球队还可以有最多3名替补队员。这些替补队员可以在比赛过程中替换受伤的或表现不佳的队员。这样的设计既保证了比赛的公正性，也确保了运动员的健康和安全。

三、特殊比赛

在一些特殊比赛或业余比赛中，比如五人制足球，每队的人数可能减少到5人。这种比赛方式更加注重个人技巧和快速决策，是一种独特的足球体验。

四、守门员的重要性

在足球比赛中，守门员是一个非常重要的角色。他们负责守门，确保自己的球门不被对方进球。因此，每支球队都必须有一名专业的守门员，他们的技术和反应速度对于比赛的结果有着决定性的影响。

五、结语

总的来说，足球一队的人数通常为11人，包括一名守门员。这个规则确保了比赛的公平性和竞争性。无论是专业比赛还是业余比赛，这个人数都是基础而固定的。足球作为一项全球性的运动，它的规则和人数都经过了精心的设计和考虑，以确保比赛的顺利进行和运动员的安全。