在马拉松的世界中，我们经常会听到“全马”和“半马”这两个术语。它们分别代表什么距离呢？今天，我们就来揭秘这个问题。

首先，我们要明白什么是马拉松。马拉松，源于希腊，是现代长跑运动的起源。一场完整的马拉松比赛距离是42.195公里，这个距离是从希腊雅典的马拉松镇到潘捷昂尼安运动场。这一赛事考验着选手的耐力与毅力，是世界上最受欢迎的长距离跑步比赛之一。

那么，当我们提到“半马”时，其实指的就是半程马拉松。顾名思义，它是马拉松距离的一半。计算一下，42.195公里的一半，就是21.0975公里。但在实际的比赛中，为了方便和组织，半程马拉松的距离通常被设定为21.0975公里或略微多一点，但不会超过21.1公里。

那么，为什么要设立半程马拉松呢？

1. 适应人群：对于初学者或业余跑者来说，全马的距离可能过于遥远。半程马拉松提供了一个“入门级”的选择，让更多的人能够体验到长距离跑步的乐趣和挑战。
2. 训练目标：对于专业跑者或高级业余跑者来说，半程马拉松是一个很好的训练目标。通过完成半马，他们可以为全马或其他更长的距离比赛做好准备。
3. 组织方便：半程马拉松的距离适中，对于赛事组织者来说，更容易安排路线、补给站和医疗点等。

总的来说，马拉松半马是21.0975公里，但实际的比赛距离可能会有所微调。无论是全马还是半马，都需要跑者具备足够的耐力和毅力，才能在赛道上坚持到底，创造属于自己的最佳成绩。