坐落在马萨诸塞州的波士顿市，被誉为“美国最古老的城市”。这里是麻省理工学院和哈佛大学的所在地，也是美国东北部新英格兰地区的最大港口城市。

位于纽约州的纽约市，是纽约都会区的核心，也是美国最大的城市。纽约市包括曼哈顿区、皇后区、布鲁克林区，布朗克斯区、斯塔滕岛。

宾夕法尼亚州的费城市，背靠阿巴拉契亚山，地处德拉瓦河与斯库基尔河交汇处，是个依山傍水的美丽都市。

华盛顿哥伦比亚特区，美国首都，得名于美国首任总统乔治·华盛顿。

位于加拿大多伦多市，是加拿大最大的城市、安大略省的省会，世界著名的国际大都市。

位于伊利诺伊州芝加哥，是美国中西部地区的最大城市和交通枢纽，是美国的钢铁和肉类加工工业基地，同时也是国际“五一”劳动节和“三八”妇女节的发源地。

威斯康星州密尔沃基市，位于密歇根湖西岸，是该州最大的城市和经济中心。

印第安纳州印第安纳波利斯市，是该州最大城市、首府，美国第十二大城市。

俄亥俄州克里夫兰市，位于俄亥俄州的西部，靠近伊利湖南岸，并横跨库亚霍加河口。

密歇根州底特律市，是该州最大的城市，世界闻名的汽车城。与加拿大汽车城温莎隔河相望。

北卡罗来纳州夏洛特市，是美国东南部地区最重要的金融、贸易和交通运输中心。

佐治亚州亚特兰大市，是该州首府，美国东南部最大城市，曾举办1996年奥运会。可口可乐公司在这里成立。

佛罗里达州奥兰多市，拥有与洛杉矶迪斯尼齐名的世界上最大的迪斯尼乐园。

佛罗里达州迈阿密市，被称为“美洲的首都”，因为它受庞大的拉丁美洲族群和加勒比海岛国居民的影响很大。

二、西部地区球队与城市

明尼苏达州明尼阿波利斯市，位于该州东南部，横跨密西西比河，与圣保罗组成著名的双子城。

科罗拉多州丹佛市，是该州最大城市和首府，位于洛矶山脉的平原上。

犹他州盐湖城，是犹他州的首府和最大城市，以紧靠大盐湖而得名。

俄勒冈州波特兰市，是该州最大的城市同时也是默尔特诺马郡的郡府，位于威拉麦狄河汇入哥伦比亚河的入河口以南不远的地方。

俄克拉荷马州俄克拉荷马城，是该州的首府、第一大城市，俄克拉何马郡郡治。

亚利桑纳州菲尼克斯市，是美国最大的州府，人口超过其他州首府及美国首都华盛顿特区。

加利福尼亚州萨克拉门托市，位于该州中部、萨克拉门托河流域上的城市，是萨克拉门托县的县府所在地，也是加利福尼亚州州府所在地。

加利福尼亚州洛杉矶市，位于该州西南部，是美国第二大城市，常被称为"天使之城"。

加利福尼亚州奥克兰市，奥克兰与旧金山市隔海相望，通过旧金山-奥克兰海湾大桥连接着两市。

得克萨斯州圣安东尼奥市，是得州三大城市之一，通墨西哥铁路线上的要站。

得克萨斯州达拉斯市，达拉斯与沃斯堡、阿灵顿组成达拉斯-沃斯堡大都会，是美国第四大、南方第一大都会。

得克萨斯州休斯顿市，市名是以当年得克萨斯共和国总统山姆·休斯敦命名的。

田纳西州孟菲斯市，是该州谢尔比县的一座城市，也是密西西比河河港。

路易斯安那州新奥尔良市，濒临墨西哥湾，是该州一个重要的港口城市。以爵士乐和法国殖民地文化闻名。