骑行减肥打卡第17天,今日体重75kg,已减重8斤#骑...

骑行减肥打卡第17天,今日体重75kg,已减重8斤#骑...

栾佩怡 2024-11-05 体育资料 1035 次浏览 0个评论

第十七天骑行减肥打卡记录:

  1. 今日体重与成果:今日体重为75kg,成功减重8斤,再次稳定于150斤。面对上周因一顿烧烤而功亏一篑的挫败感,我决心这周要坚守成果,不让反弹发生。

  2. 凉爽的早晨:今日早晨异常凉爽,仿佛秋意渐浓。虽受天气影响,多云且略带雨意,但考虑到中断的风险,我仍决定坚持骑行,不为外界因素所动。

  3. 骑行挑战:穿越解放路桥的7公里路程,我成功爬坡、上桥,挑战自我,离目标仅差3公里。

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  1. 通勤结束:抵达公司,14.5公里的骑行耗时47分钟,打卡上班,新的一天开始。

  2. 下班路上的新发现:下班途中,我解锁了相机的运动延时拍摄功能,为骑行记录增添了新的方式,让路上的内容更加生动。

  3. 骑行继续:经过滨河西路,发现河边的人较少,或许是因为即将下雨。北京路桥后,还剩下4公里即可到家。

  4. 骑行结束:终于抵达小区,今天的骑行告一段落。总里程29公里,为自己的坚持点赞。再见,期待明天继续挑战。

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结语:第十七天的骑行减肥挑战,体重稳定,自我挑战,持续前行。每一天都是对自己的考验,也是对毅力的锻炼。期待明天,继续前行。

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