• 产后瘦身：坚持与美丽并存
  • 01 曾经的少女与中年大妈
  • 02 不拘小节的日子
  • 03 二胎政策下的自我放飞
  • 04 体重的奇迹下降
  • 05 瘦身之路
  • 06 美丽与健康的双重收获

产后瘦身：坚持与美丽并存

近日，一篇关于赵丽颖产后复出更显美丽的帖子引发了我的共鸣。作为一个产后瘦身的妈妈，我也想分享我的经历。

01 曾经的少女与中年大妈

我是80后，2013年，在我快三十而立的年龄迎来了女儿。那时的我，身高163，体重不到100斤，身材苗条，自信满满。然而，孕期体重飙升，生产后更是圆滚滚的，体重飙至74公斤，148斤。那时的我，似乎从少女一夜之间变成了中年大妈。

02 不拘小节的日子

照顾孩子，体重不减，曾经的自信被抛之脑后。衣服选择宽松舒适，运动打扮成为常态。头发自然卷，又因为遗传的少年白，显得我比实际年龄大很多。我曾有过动摇，难道就这样荒废光阴，30岁的年纪过上了50岁的生活吗？

03 二胎政策下的自我放飞

随着国家二孩政策的放开，我更加放飞自我，觉得反正还要二胎，不必减肥，也不必打扮。直到怀上二宝，体重再次飙升，生产时体重达77公斤，154斤。

04 体重的奇迹下降

产后，我鼓起勇气站上秤，发现体重降至68公斤。原来，减肥并不难，只需要找到适合自己的方法，并坚持下去。

05 瘦身之路

我调整了生活习惯，从坐姿、饮食到运动，全方位改变。每天快走或慢跑，注意饮食搭配，并坚持下来。到现在，体重保持在108斤左右，孕前不能穿的衣服裤子都能穿了，仿佛又找回了青春。

06 美丽与健康的双重收获

瘦身不仅让我重拾自信，还带来了身心的变化。我不再担心买不到漂亮衣服，而是担心工资不够买。健康的身体和美丽的外表，让我更加满足和幸福。

产后瘦身，并非易事，但只要有决心和方法，就能实现。希望每个妈妈都能找到属于自己的美丽之路，健康、快乐地生活。

备注：文章为@小米的希望原创，文中的“我”并非作者本人，而是用于叙述故事。