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早五月，你好！姐妹们，你们好！依旧是我，1米68的身高，挑战95斤的小鱼。四月悄然溜走，五月的第一天，来揭晓减肥成果了。昨天一天的自律，体重秤上的数字并没有给我带来惊喜。今天早起后，裸称的体重依旧让我有些失落。熟悉的数字，是我最不想看到的，但脂肪似乎有些倔强。和昨天一样，63kg，126斤。四月的目标——瘦到120斤，我挑战失败了，只减重了3.8斤。

姐妹们，你们在四月瘦了多少斤呢？请在评论区告诉我，让我羡慕一下。四月的目标未能达成，只能寄托于五月了。五月，请赐我一些幸运，剩下的路，我会自己努力。小鱼五月的减重目标设定为115斤，我打算用半个月尽快达到目标，然后后半个月保持巩固。

先来分享一下我的自律早餐。八点左右，简单的一顿早餐就让我感到满足。两个鸡蛋、两根香蕉加上牛奶咖啡。五一假期即将来临，宝宝们，你们的旅游攻略做好了吗？准备去哪里玩？我总是看到减肥的搭子们四处游玩，而我，却毫无旅行的欲望，只想一个人宅在家里，恨不得天天不出门才好。可能是因为我比较宅，但如果有好姐妹拉我出去，我也是会出去的。

就像昨天晚上，我就和我的好姐妹去打台球了。她放假了，她问我想去哪里玩也可以叫我一起，但她也不知道想去哪里。确实，好姐妹都比较宅，但她说了一句让我震惊的话，说一起去健身房撸铁！她一米七二，只有八九十斤，这想法也太多了吧？今天也可能找朋友一起出去爬山，但这一切都不确定，我就是这样，什么都不确定。

午餐和晚餐吃什么，我也毫无头绪。姐妹们，有什么好的减脂餐推荐吗？昨天没瘦，我分析了可能是吃的饭比前天热量多三四百大卡，所以掉秤就比较难。还有，运动量也少了，前天大扫除了一整天，昨天就只是打了会台球，跳绳一千也没完成。打完球回来都11点半了，就懒得动了。出门前，我还是跳了100个跳绳。

小鱼的减脂日记就先分享到这里了。再说一遍，祝所有的宝宝假期愉快，记得开心。

图片注释：

1. 图片1：标题图，展示五月的第一天和减肥成果。
2. 图片2：自律早餐，展示简单的早餐组合。
3. 图片3：和好姐妹打台球，展示轻松的休闲时光。
4. 图片4：未完成的运动和减脂餐，展示运动和饮食的挑战。