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当我们谈及“半马”时,通常指的是“半程马拉松”,即21.0975公里。在马拉松赛事中,完成半程马拉松的时间因参赛者的体能、训练水平、比赛当天的天气和路况等多种因素而异。因此,没有一个固定的“及格”时间标准适用于所有参...
你知道跑完全程马拉松需要多长时间吗?对,你没听错,就是那42.195公里。不是一小时,也不是两小时,更不是你能随便猜的那个时间。许多人觉得,跑马拉松嘛,对那些专业运动员来说,也就是小case。他们轻轻松松就能搞定,...