深蹲多少公斤

深蹲，这动作看似简单，其实里面的学问可大了去了。你可能会想，不就是蹲下去再蹲上来嘛，有啥难的？哎，你别小看了深蹲，它可不仅仅是个腿部训练动作，更像是个照妖镜，照出你身体的各种小秘密。就说那个深蹲多少公斤吧，这真的...

阅读全文 卢宝蓓 29 次浏览 2024-11-05 体育资料