球星体测数据之最:乔丹滞空0.98秒,大本卧推重量408磅两个自己
每位NBA球星在进入联盟之前,都会经历一场体测。这场体测不仅仅是为了检查球员是否有不适宜比赛的隐性疾病,更重要的是为了评估球员们的身体天赋。在这场体测中,NBA球员们展示了他们的速度、弹跳、爆发力和耐力,主要通过折返...
4天360公里,环青海湖骑行
DAY 1 西海镇—江西沟第一天,我们面对的是一段长达十几公里的上坡路,负重爬坡加上高海拔的考验,让我们倍感疲惫。然而,当我们终于越过这段艰难的路程,眼前的美景让我们忘记了之前的疲惫。DAY 2 江西沟...
想要全马破3破4?先看看你10公里、半马成绩是否达标
内容:想要全马破3破4?来看看你的10公里和半马成绩是否达标吧!对于业余跑者来说,了解自己在10公里和半马的成绩,不仅有助于评估自己的跑步水平,还能预测全马的完赛时间。本文根据研究数据,为你提供了一份详细的表格,...