误区一：症状不重，无需产后检查

在孕期和分娩过程中，盆底肌因多种因素受到损伤，即使没有明显症状，损伤依旧存在。随着年龄增长和激素变化，这些问题会逐渐显现。因此，产后42天的检查至关重要，它能帮助我们及时发现并治疗潜在的盆底问题。

误区二：剖腹产无需盆底康复

不少妈妈认为剖腹产不会损伤盆底肌，从而忽视了盆底康复。实际上，无论是顺产还是剖腹产，孕期腹腔压力的增加都会挤压盆底肌肉，导致一系列功能障碍。因此，产后盆底康复同样重要。

误区三：产后大肚子是“胖”了

许多妈妈误以为产后凸起的大肚子是体重增加，但这可能是腹直肌分离的信号。通过简单的自测，我们可以判断自己是否面临这个问题，并及时寻求治疗。

总之，产后恢复不仅仅是体重的减轻，更重要的是身体各部位的修复。产后42天的盆底功能评估检查是确保母亲健康的重要一步。让我们科学面对产后恢复，享受健康与美丽。