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卧推，作为锻炼上半身肌肉的经典动作，一直是健身爱好者们的最爱。它考验的不仅是肌肉力量，更是身体的整体协调性和稳定性。然而，当卧推的重量突破320公斤，这已经不再是普通的健身训练，而是力量的极限挑战。那么，人类历史上究竟有哪些传奇人物，曾挑战并成功完成了这一壮举呢？

1. Julius Maddox —— 337公斤（743磅）

2019年，Julius Maddox以其非凡的力量，打破了保持了4年的无装备卧推纪录。这位身高1米91的美国人，体重约200公斤，他与Kirill Sarychev堪称当今卧推界的“双璧”。他的成功，不仅刷新了世界纪录，更证明了人类潜力的无穷。

2. Kirill Sarychev —— 335公斤（739磅）

身高1米98的俄罗斯人Kirill Sarychev，体重超过160公斤。他的卧推成绩不仅令人惊叹，更为恐怖的是他在完成335公斤卧推时的触胸停顿时间。这位1989年出生的年轻人，展现了他惊人的力量和潜力。

3. Eric Spoto —— 327.5公斤（722磅）

美国人Eric Spoto，身高1米78，在2013年5月完成了327.5公斤的新无装备卧推世界纪录。他的成功，打破了由Scot Menderlson保持了8年的世界纪录。

4. Scot Mendelson —— 324公斤（715磅）

前卧推世界纪录的保持者Scot Mendelson，在2005年以324公斤的成绩刷新了自己保持的纪录。这位1969年出生的美国人，以其强大的力量和决心，成为了力量举界的佼佼者。

5. James Henderson —— 322.5公斤（711磅）

1965年出生的James Henderson，是五人中年纪最大的。他在1997年完成了这个322.5公斤的卧推，成为了人类历史上第一个无装备卧推超过700磅的人。

这五位传奇人物，用他们的力量和决心，挑战了卧推的极限，为我们展示了人类潜力的无限可能。他们的成就，不仅令人惊叹，更激励着每一个追求力量的健身爱好者。