正常人垂直弹跳高度：受多种因素影响，科学训练是关键

正常人垂直弹跳多少对于“正常人垂直弹跳多少”这个问题，实际上没有一个固定的答案，因为弹跳力会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、身体素质、训练水平等等。一般来说，没有经过训练的年轻人，其垂直弹跳高度在30-...

阅读全文 名驓润 10 次浏览 2024-11-05 体育资料