没时间运动，想健康的瘦下来，也只有这种方法最安全有效了！
搜索公众号「多用」，得到更多的瘦身小窍门想要健康瘦身，但又无法抽出时间运动？别担心，有一种安全有效的方法——代餐，可以帮助你实现这个目标。代餐是什么，为何能助你减肥？代餐是一种低热量、易饱腹的完全餐，每餐热量可...
信珊瑜
就这么做我甩掉23.6斤肥肉
标题：从70公斤到58公斤：用自律打破惯性，实现健康瘦身薄荷健康App用户ID：23366498用户名称：逝去的一个人档案减肥心路历程标题：从70公斤到58公斤：用自律打破惯性，实现健康瘦身薄荷健康App用户ID...
麻艺宁
冀雪婧
不容错过的好品种——Q两优粤农丝苗
Q两优粤农丝苗，这款由广东省农科院水稻研究所、湖南金色农华种业科技有限公司以及安徽荃银高科种业股份有限公司联合育成的籼型两系杂交水稻品种，自2021年通过国家审定以来，便受到了广泛关注。其适宜在湖北、湖南、江西、安...
巩雅苘
23天减掉9斤，跟大家分享我的减肥心得
自3月28日起，我踏上了减肥之路，初始体重为69.8公斤。今日清晨，我的体重已降至65.3公斤，总计减重9斤。与大家分享我的减肥心得，希望对大家有所帮助。1. 饮食调整：低脂低碳高蛋白我之前的减肥尝试总是因为饥...
聂书海
寇光明
电影明星伊桑·苏普利：减掉300多磅体重后，简直判若两人
正文：伊桑·苏普利，这位美国著名演员，曾凭借《华尔街之狼》、《X美国历史》等多部影片深入人心。他的演技和屏幕形象都让人印象深刻。但更令人关注的是他近期在社交媒体上分享的一张照片，照片中他赤膊站在泳池旁，展露了令人难...
逢宇赟
拳王维尔德展示力量训练：7次进行卧推，最高竟然达到了159公斤
标题建议：“青铜轰炸机”维尔德力量训练视频曝光：7次卧推，最高重量159公斤，誓为复仇泰森-富里而战正文内容重新润色：近日，有着“青铜轰炸机”美誉的德昂泰-维尔德在健身房的力量训练视频在网络上引发了热烈讨论。...
植泽力
体重增长12斤！曾单场53分，如今底薪加盟篮网！他能否证明自己？
昨天，TJ·沃伦迎来了自己的29岁生日。篮网官方为其送上祝福，然而，这原本值得同庆的时刻，却因沃伦的体型变化引发了网友的广泛讨论。从近照中可以看出，沃伦的头部、躯干等部位似乎比前两年粗壮了不少，有网友调侃他“增重50...
江怡萱
“黎巴嫩雄狮”：现在的裁判更青睐肌肉尺寸，而不是看形体美感
“黎巴嫩雄狮”萨米尔·班诺特，一位身高170厘米，体重介于88.5-93公斤的健美传奇。在长达11年的职业健美生涯中，他不仅在1983年赢得了奥林匹亚先生，成为了唯一获得过奥赛冠军的亚洲健美运动员，更以背部“圣诞树”...
容琼蓉
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